Máte vysoký cholesterol? Než sáhnete po lécích, čtěte dál!

​Dozvěděli jste se z krevních testů, že máte vysoký cholesterol, a hned vám byly nabídnuty statiny? Zadržte. Samotné číslo pro celkový nebo LDL cholesterol nám o vašem skutečném zdraví říká jen polovinu příběhu.

​Cholesterol není nepřítel. Je to životně důležitá molekula, kterou tělo potřebuje pro tvorbu hormonů, vitaminu D a buněčných membrán. Problém nastává až ve chvíli, kdy jsou vaše cévy poškozené zánětem.

​ Co skutečně určuje vaše kardiovaskulární riziko?

​Abychom pochopili, co se v těle děje, musíme se podívat na širší souvislosti. Pouhé HDL a LDL nestačí. Klíčové parametry jsou:

​Lipidový profil pod lupou: Potřebujeme znát i Non-HDL cholesterol, triglyceridy, ApoB a Lp(a).

​Metabolismus glukózy: Jak vaše tělo hospodaří s cukrem? Sledujeme ranní glykémii, glykovaný hemoglobin a ranní inzulin. Pokud máte inzulinovou rezistenci, už to samo o sobě je zánětlivý stav.

​Štítná žláza: Její funkce přímo ovlivňuje to, jak tělo s tuky nakládá. Hypofunkce zvyšuje cholesterol.

​Zánětlivé markery: Parametry hsCRP a homocystein nám řeknou, zda jsou vaše cévy v ohrožení.

​ Kde se bere ten zánět?

​Cholesterol se do cév neukládá jen tak pro nic za nic. Dělá to tehdy, když je céva poškozená zánětem nebo volnými radikály. Příčinou bývají:

 Poruchy trávení, dysbióza nebo propustné střevo.
 Skryté potravinové intolerance a zátěž jater.
 Nadbytek cukru a průmyslově zpracovaných potravin.
 Chronický stres a nedostatek kvalitního spánku.

​ Moje cesta naturopatky:

Prvním krokem by mělo být:

​Identifikace a odstranění zdroje zánětu.
​Úprava stravy (dostatek bílkovin, zeleniny a zdravých tuků).
​Zvýšení antioxidační kapacity těla a doplnění deficitních vitaminů a minerálů.

​Teprve když vyčistíme "prostředí", můžeme vidět, zda tělo cholesterol stále drží nahoře (a potom pátráme dál), nebo se hodnoty přirozeně upravily.